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지덕sa

뽕잎차 효능 6가지 정리 본문

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뽕잎차 효능 6가지 정리

사용자 (WB) 2017.06.12 21:00

안녕하세요

오늘은 한방에서 상엽이라는 약재로도 쓰이고 있는 뽕잎차 효능에 대하여 알아보겠습니다.


변비 예방에 좋습니다.

뽕잎에는 장운동에 도움이 되는 식유 섬유와 아미노산 미네랄이 다량 함유되어 있어 변비로 고생하시는 분들에게 좋습니다.


중풍 예방에 좋습니다.

뽕잎에는 풍을 제거하고 몸을 시원하게 하여 열을 내려주는데 효과가 있습니다.


성인병 예방에 도움이 됩니다.

뽕잎차를 섭취하게 되면 혈관 내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 각종 성인병 예방에 도움이 됩니다.

당뇨병 완화에 도움이 됩니다.

뽕잎은 고혈압 예방에 도움 되고 당뇨병의 주된 원인인 혈당 수치를 낮춰주기 때문에 당뇨병 완화에 도움이 됩니다.


이뇨 작용에 도움이 됩니다.

뽕잎차는 이뇨 작용을 활발히 해주어 우리 체내에 쌓여있는 중금속과 노폐물을 배출하는데 도움이 됩니다.


뇌 건강에 좋습니다.

뽕잎에는 함유되어 있는 루틴 성분이 뇌로 가는 산소량을 풍부하게 만들어 주어 뇌세포 활동을 도와줍니다.

때문에 집중력과 기억력 향상에 좋고 뇌 질환에도 도움이 됩니다.


위에 나와있는 뽕잎차 효능 말고도 두통, 눈의 피로, 다이어트, 노화 방지, 무카페인 등 다양한 효능들이 많이 있습니다.


다만 뽕잎차는 차가운 성질을 가지고 있습니다.

때문에 수족냉증이 있으신 분이나 몸이 차신 분들은 섭취시 주의하시기 바랍니다.

지금까지 뽕잎차 효능에 대해서 알아보았습니다.

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